Maemia, a estado unos diitas sin actualizarse, pero cuando lo hace...

Hay 2 tipos de fibras musculares, las fibras fásicas y las tónicas.
-Las fibras tónicas soportan una mayor cantidad de tensión y tienen predominancia en los musculos que mantienen la postura. Son lentas en su contracción, pero tardan mucho tiempo en fatigarse. (tienen una gran resistencia)
-Las fibras fásicas son las de los movimientos voluntarios y de precisión, que comparativamente tienen una fuerza mucho mayor se fatigan con gran facilidad.
- Hay un tipo de fibras intermedio, que están a caballo entre ambas, pero tampoco vamos a abundar en detalles (NOTA DEL DR. ALBAN: Gracias, porque está quedando una consulta larga de cojones)
Como apreciación de última hora, los dos (o los 3) tipos de fibras están presentes en todos los músculos del cuerpo y determinados tipos de entrenamiento favorecen la formación de un tipo u otro de fibras, asi como diversos tratamientos de potenciación con electroterapia. Espero haber sido util

Vía Doctor RedTalon, otro miembro del consultorio